반응형 고구마1 자색고구마 효능 자색고구마 효능안녕하세요~~~ 주말 아침 공기도 안 좋고 신종코로나바이러스도 그렇고 해서 오늘은 집에서 여유로운 시간을 보낼 생각입니다 2월 본격적으로 간혈적단식을 해 볼려고 아침 점심은 일반식으로 먹고 저녁을 안 먹는 걸러 해서16대8 을 시작해 볼려구요 도전 시작을 알리며 고구마 10K 로 주문해서 왔는데 가끔 식사 대용으로 먹을려구요~~~ 자색고구마는 일반 고구마가 가지고 있는 성분과 식감은 그대로 이지만 자색(보라색)이라서 안토시아닌이 추가된 고구마입니다 따끈하게 갓 쪄내거나 구수하게 구어 낸 고구마의 노릇노릇한 속살은 우리의 입 안에 저저로 침이 흐르게 만듭니다 컬러푸드 바람을 타고 시장에 나온 자색고구마 노하방지에도 좋은 식품입니다 2020/01/25 - [티브프로그램 - TV] - 장민호 나.. 2020. 2. 3. 이전 1 다음 반응형
