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박세리 이상화 강남 아는형님 박세리 이상화 강남 아는형님안녕하세요~~~ 신주말 금요일이네요 제법 바람이 선선하다 못해 차갑게 느껴지는 아침과 저녁 긴옷 하나씩은 준비해서 다녀야 할 것 같아요. 비염으로 고생 아닌 고생을 하고 있는 요즘 새삼 건강에 중요성을 깨닭고 있다고 할까요식위요법으로 건강을 챙길수도 있지만 먹고 싶은거 못 먹는 거 또한 또 다른 스트레스의 요인이 되는거 같기도 하고 젊을 때 부터 꾸준히 운동하고 체력을 보충해 놓은 사람들은운동하지 않은 사람과 비교가 확실히 되는거 같아요 어제 알밤 농장에 다녀 왔는데 그 곳에서도 나이 많은 언니 한 분은 정말 생생하게 잘 다니시는 노하우가 운동 이라고 하더라구요 토요일 저녁에 JTBC 아는형님에 운동하면 빼 놓을수 없는 골프계의 여신 박세리그리고 빙상의 이상화 선수가 나오다고 .. 2019. 9. 20.
공주 정안알밤 줍기 체험 후기 공주 정안알밤 줍기 체험 후기목요일 모임 언니들과 함께 공주 정안알밤 줍기 체험을 가기로 한 날이라 새벽부터 일어나 챙기고 약속 장소로 가기 위해서 바쁘게 움직인 날이네요 구지 체험비까지 내면서 밤을 주우로 가려고 하니 어찌 할까요~~~ㅎ공주 정안알밤 체험 처음 가보는 곳이기에 낮설지만 한편으로는 재미도 있겠다고 생각했으나 막상 밤 농장에 도착하니 산 전체가 밤 나무로 되어 있어서 앞, 뒤, 옆 모두 다 밤 나무이던데직접 다 심으셔서 관리 하신다고 하며 체험 하시는 분들 위주로 밤을 소비하는거 같았답니다 평생 이렇게 많은 밤들이 있는 곳은 처음 본거 같은데 산 위쪽에서 밤이 또르르 떠어져 내려오면자연적으로 밑에 산 중앙 도로면 쪽으로 내려오니 그쪽에 튼실한 밤알들이 가득 쌓여 있었구요 구중에서 크고 윤기.. 2019. 9. 20.
구리시 한강 코스모스축제 ▶ 구리시 한강 코스모스축제 안녕하세요~~~ 9월 가을 코스모스축제 알아보고 있는데 올해로 19회째 구리한강 코스모스 축제가 열립다고 하네요 워낙 유명하기에 방송국에서도 촬영을 나오고 초대손님들도 엄청 많이들 오신다고 합니다 구리시 한강 코스모스축제에는 10번 넘게 가서 보고 먹고 즐기고 왔으니 추억이 많은 곳 입니다 아이들 어릴적에는 정말 자주 가서 놀던 곳이기도 하고 봄에는 유채꽃 축제도 하는데 정말 이런 곳이 가까이에 있어서 참으로 좋네요 구리시에는 동구릉이 있어서 주변에서 많이들 찾아 주시는 곳이기도 하고 동구릉에서도 행사가 자주 열리기도 합니다 구리 시민은 50% 입장료 할인도 되구요 많은 사람들이 찾아주는 구리시 살기 편리한 곳이랍니다 2019/09/18 - [티브프로그램 - TV] - 뭉쳐야.. 2019. 9. 19.
뭉쳐야찬다 감독 안정환 부인 이혜원 뭉쳐야찬다 감독 안정환 부인 이혜원 나이JTBC에서 은퇴한 스포츠 선수들을 모아서 축구팀을 만들어 운동하고 경기하는 팀을 만들어서 방송하드라구요~~ 첫방부터 본방사수는 하지 못했고 재방송으로 보다 보니 재미도 있고 신선하기도 하고해서 꼭 시간 맞춰 본방 사수하고 있답니다 예고편을 보니 첫승리 할수 있을까? 라고 끝나서 얼마나 일주일 동안 궁금 했는지모르나 내일이면 방송을 하니 조금만 기다리면 될것 같네요 최고령이신 분인 전 천하장사 이만기 선수이고 농구대통령 허재님도 나오고 마라톤 선수 이봉주님도 나오시고 감독은 전 축구선수 안정환씨이고 모두 선수들이 레전드급 우리나라를 빛낸 선수들이 한자리에 모여 있으니 보기도 좋고 생소한 축구를 배워 가면서 서로 알아가며 티격태격하는 모습까지도 좋드라구요 안정환선수 .. 2019. 9. 18.
달리는 조사관 등장인물관계도 이요원 최귀화 장현성 달리는 조사관 등장인물관계도 이요원 최귀화 장현성안녕하세요~~ 내일 처음 시작하는 달리는 조사관 18일오후 11시에 첫방송 기대되는 드라마 최귀화님께서 한번 뜨거워지면 오래가는 뚝배기 같은 드라마 라고 인터뷰 하셨네요 ONC 새 수목 드라마 오리지널 달리는 조사관 연출은 김용수 극본 백정철 제작 스튜디오드래곤 데이드림 엔터에이먼트 측은 첫방송을 하루 앞두고 이요원, 최귀화,장현성,오미희, 김주영, 이주우의진전성이 느껴지는 관전 포인트와 훈훈한 본방 사수를 독려샷을 공개했어요 동명소설을 원작으로 한 달리는 조사관은 평평한 인권증진위원회을 가진 사람들을 위해 싸워나가는사람 공감 통쾌극이라고 합니다. 무엇보다 직장 내 괴롭힘, 차별, 갑질, 성희롱 등 우리 사회에 만연히 일어나는 인권 침해의 실상을온몸으로 카.. 2019. 9. 17.
수미네반찬 감자볶음 할매특집 김용건 수미네반찬 감자볶음 할매특집 김용건안녕하세요~~~ 가을 바람이 시원하게 살짝 살짝 불어되니 상쾌한 아침이네요햇살이 약간 따갑기는 하지만 이런 햇살은 좋은 비타민 D가 풍부하게 우리 몸속으로 들어 오는 거닌까 걷기 좋은 날씨이네요 수미네반찬 이번주는 할매특집 1탄으로 사상최초로 제자 전원교체???할아버지 제자들이 떴다 할배네 반찬으로 오픈 선후배는 없다는 선서와 함께~~ㅎㅎ 욕이 나가도 듣는다 반찬을 할 줄도 모르고 귀찮아서 안 하는 혼자 산지 오래된 독거남들을위해 화랑이 선생님으로 변신하신다고 하는데 될까요? 요즘 돈만 있음 주변에 사 먹을수 있는 먹거리들이 다양하게 있다보니 집에서 혼자 사는 사람들은반찬을 해서 먹는거 보다 맛도 있고 경제적으로도 이익이라는 생각들을 가지고 계셔서 많이들밖에서 해결하시거.. 2019. 9. 17.
아내의맛 홍현희 제이쓴 갈수록 보기좋으네 아내의맛 홍현희 제이쓴 갈수록 보기 좋으네아침 저녁으로 선선한 바람이 부는 요즘 정말 살 것 같아요 한낮 햇살은 따갑기도 하지만 이 햇빛으로 인해서 곡식들이 골고루 잘 익어 가기 때문에 가을 햇살은 참 고마운 거죠 전에는 티비를 자주 보는 편은 아니였는데 아내의맛의 송가인이 나온다는 소리를 듣고처음으로 본거 같아요 엄마의 맛으로 출연중인 송가인을 보기 위해서 아내의맛을 보기 시작하였는데 보다 보니 홍현희 제이쓴 부부도 정말 재미있기도 하고 둘이서 닮은듯아닌듯 신혼이라 깨가 쏟아지는 느낌을 알수가 있겠더라구요 둘이서 만나니 시너지 효과가 더욱 더 큰거 같기도 하고 홍현희씨 엠씨들한테 안좋은 소리 들어도 제이쓴이 다 막아주는 거 보고 역시 내편은 따로 있구나 라는 생각도 들었구요 2019/09/15 - [티.. 2019. 9. 16.
조선혼담공작소 꽃파당 등장인물 공승연 박지훈 서지훈 김민재 조선혼담공작소 꽃파당 등장인물 공승연 박지훈 서지훈 김민재JTBC 월화드라마 조선혼담공작소 꽃파당이 9월16일 첫회 방송 된다고 합니다드라마를 자주 보는 편은 아니지만 우연히 예고편을 보고 되었는데 아주 맛갈나게 연기들을 잘하는 모습과 함께 조선시대에 혼인 중매가 얼마나 선행 했는지를 볼수 있었답니다나이때가 비슷한 공승연, 박지훈, 서지훈, 김민재 등 출연진들이 엄청 좋다 2019/09/15 - [티브프로그램 - TV] - 이효리 윤상현편 동상이몽2 출현 ▶ 김민재 : 마훈역 왕의 여자를 사랑하는 중매쟁이 조선 최고이자 최초의 남자 매파당 "꽃파당" 의 맏언니 조선 최고의 중매 파일러 손만 댔다 하면 성혼율 99% 매파계의 1인자 남녀노소 신분 고하를 막론하고 연애부터 결혼 이혼까지 모든 걸 주관하는 조.. 2019. 9. 16.
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