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양평맛집 들깨칼국수 고소하고 담백하다 양평맛집 들깨칼국수 고소하고 담백하다안녕하세요~~~~ 2020년 계획 했던 것 중 한 가지 간혈적단식 1월 한달만 저녁 한 끼를 안 먹는 걸로 하고 잘 지키고 있습니다 생각보다 어렵지도 않고 아침 점심을 잘 챙겨 먹으니 저녁은 아직 까지 안 먹고 잘 지키고 있긴 하나 앞으로 저녁 약속이 줄줄이 있어서 어떻게 대처해야 할지 고민 아닌 고민을 하고 있습니다 아침을 먹지 말고 점심과 저녁으로 바꿀 과도 생각 하고 있으나 아침을 먹지 않으면 하루 일과가 제대로 되지 않을 것 같은 생각도 들어서 고민입니다 일단 오늘도 점심 약속이 있어서 오전 운동 끝나고 바로 양평으로 지인들과 함께 갔는데 어머 이 식당 정말 맛있다고 소문난 곳이라고 하던데 얼마나 맛있는지 먹어봐야 평가도 되겠지요 양평 맛집으로 검색하니 안 나오.. 2020. 1. 8.
고구마의 효능 효과 고구마의 효능 효과안녕하세요~~~~ 연말 연초 너무 많이 먹고 놀았더니 조금씩 살이 찌기 시작하더니 어머나 이제는 조금 덜 먹어야겠다는 생각이 들어서 요즘 유행처럼 16:8 이것 한번 해 볼까 생각 중이랍니다 그래서 다이어트에 좋은 음식을 찾다가 주위에서 싶게 접 할 수 있는 고구마가 생각이 나서 검색 후 일단 10k 구매 했습니다 고구마 - 한겨울 최고의 군것질이죠 옛날 이야기 라고 말 할 수도 있지만 겨울에 간식으로는 최고 인 듯 해요 고구마는 모종 키우기는 3월 중 하순 부터 씨 고구마는 습하고 따스한 온상에 묻으면 4-6주 후에 싹이 나옵니다 이 싹을 한 20-30cm로 자르고 나머지에서 다시 싹이 올라오는 것을 기다리면 계속 모종을 얻을 수 있다고 합니다 그러므로 고구마는 한꺼번에 심을 생각하지.. 2020. 1. 7.
미스터트롯 장민호 영탁 미스터트톳 장민호 영탁미스터트롯이 첫방송부터 뜨껍다 1월2일 첫 방송된 TV조선 미스터트롯 마스터 오디션을 펼치는 참가자들의 모습이 하나들 공개 되는 시간이기도 했다 미스트롯은 첫 방송은 못 보고 몇 회 지나고 난 뒤에 비로소 본방을 시청하게 되었으나 그 인기가 말로 표현이 안 될 정도로 무지 무지 열정적이었다 특히 송가인 이라는 인물을 트롯 여신으로 만들어 놓은 것도 미스트롯 이었다미스트롯이 끝나고 미스터트롯도 한다는 기사를 보고 손 꼽아 기다리고 있었는데 저번주 목요일에첫 방송을 했다 기다리고 있다고 본방 사수 하나도 놓치지 않고 처음부터 끝날 때까지 조마 조마하면서 눈물도 흘리고 웃기도 하고 시간이 언제 지나 갔는지 모르게 금방 지나가 버렸다 유년부에서 꼬맹이들이 서로 의지하며 으싸으싸 해 가면서 .. 2020. 1. 6.
청평 송어 빙어축제 청평 송오 빙어축제안녕하세요~~~ 주말 잘 보내셨죠??? 2020년 첫 월요일 행복하게 시작하는 하루가 되었으면 합니다 오늘도 똑 같은 일상 아침 밥 먹고 따뜻한 아메리카노 한잔 가지고 노트북 앞에서 커피 한잔 마시고 올해도 꾸준히 습관처럼 아침에 포스팅 1개씩 하고 있는데 언제까지 지속 될 지는 잘 모르겠습니다 아침에 글을 못 쓰게 되면 오후에 시간 되는 한 꼭 쓸려구 하는데 마음처럼 잘 실천 되었으면 좋겠으나안 되는 날은 어쩔 수 없는 것이기는 하나 이왕이면 지킬려고 노력 할려고 합니다 아이들이 방학을 했으니 아직 꿈나라 있는 아이들이 대부분 일 것 같으나 부지런한 아침형 아이들이 꽤 있는 걸로 알고 있습니다 아이들이 방학 하면 엄마들이 삼시세끼 잘 챙겨서 먹어야 하고 중간 중간 간식까지 챙겨야 하는.. 2020. 1. 6.
강화도 빙어 송어축제 강화도 빙어 송어축제안녕하세요~~ 주말 잘 보내고 계시지요 주말 미세먼지가 심해서 외출을 줄이고 집에서 계시는 분들도 많을 것 같아요 하지만 아이들이 방학을 해서 주말에 집에만 있으면 아이들이 지루해 하고 어디라도 가자고 하는 이들이 많을 것 같습니다. 따뜻하게 집에서 할 일 하면서 노는 것도 좋은 일이지만 모처럼 아이들과 함께 춥지만 철저하게 준비해서 요즘 전국에서 열리는 얼음 축제에 다녀 오시는 것도 좋을 것 같습니다 이번에 알아본 강화도 빙어 송어축제가 열리는 곳이 있어서 자료를 찾아 보고 글을 쓰고 있는데 강화도에서 빙어축제와 송어축제가 열린다는 사실은 어제 처음 알게 되었답니다 강화도는 수도권에서 정말 가까운 곳이기도 하고 문화유산이 많이 있는 곳이여서 많은 관광객들이 찾는 곳이기도 하고 강화도.. 2020. 1. 5.
양평 빙어축제 양평 빙어축제안녕하세요~~~~ 주말 초중고 학생들 방학 이라서 아이들 데리고 여행 다니기 참 좋은 시기입니다하지만 미세먼지 때문에 마스크는 꼭 챙겨서 떠나면 좋겠네요 요즘 방학이라 동남아시아 따뜻한 나라로 한 달 살기 두 달 살기 이런 식으로 많이 나가시던데 추운 이곳에 있는 곳보다 아파트나 콘도 같은 장기로 임대 하여 떠나시는 분들 참 많아서 기회가 되면 떠나시는 것도 좋을 것 같다 는 개인적인 생각이 들더라구요 여유로운 시간과 여유 있는 돈이 있다면 참 살기 좋은 세상이긴 하지만 막상 초,중, 고 학생들이 있으면 학원 때문에 막상 떠나지 못하는 현실이 있기도 하더군요 학생일 정말 가고 싶은 곳도 많을 거고 하고 싶은 것도 많은데 어른들은 일단 대학교 합격 하고 난 다음에 니 하고 싶은거 다 해라 이렇.. 2020. 1. 4.
홍천송어축제 입장료 얼마? 홍천송어축제 입장료 얼마? 안녕하세요~~~ 오늘은 겨울 축제 하는 곳을 알아 보는 도중 홍천송어축제 꽁꽁 축제 라는 명칭으로 축제가 열린다고 합니다 2019년은 동장군이 늦게 찾아 와서 축제 준비 중이신 분들 1주일 씩 뒤로 미루는 지역도 있으니 잘 알아 보시고 떠나는게 좋을 것 같습니다 평년 기온을 윗도는 겨울날씨에 강원도 겨울축제가 줄줄이 연기됐다강원 화천군과 나라는 오늘 26일 군청에서 긴급 이사회를 열고 다음날 4일 예정했던 화천산천어축제 개막을 일주일 연기하기로 최종 의결했다고 한다 1월11일 부터 2월 2일 까지 열린다고 합니다 홍천문화재단도 같은 이유로 지난 23일 이사회를 열고 내달 3일 예정된 홍천강꽁꽁축제 개막일을 일주일 뒤로 연기 되었다고 합니다 이러 하듯이 강원도 축제 기간이 조금씩.. 2020. 1. 3.
손예진& 현빈 손예진 & 현빈안녕하세요~~~ 2020년에는 하시고자 하는 모든 일들이 잘 되어서 기쁘고 행복한 한 해를 잘 보냈구나 라는 소리 들이 많이 들렸으면 좋겠습니다 노력 해서 안 되는 것은 없다고 봅니다 열심히 하루 하루 하고자 하는 것들은 하다 보면 성공이라는 단어가 내 앞에 와 있을 겁니다 그러기 위해서는 노력 노력을 해야지요 간만에 재미 있는 드라마를 보면서 웃으며 시간 가는 줄 모르고 본 드라마 손예진 & 현빈이 출연하는 사랑의 불시착 드라마를 보면서 황당한 일이 생겼는데 자연스럽게 그곳에서 어울려 지내는 모습들이보여 지면서 재미도 있고 정도 느낄 수 있고 아~~ 저런 곳은 저런 식으로 생활을 하는 구나 라고 보면서 진지한 장면도 나오고 흥미진진한 모습도 보이고 이 드라마 참 잘 만들었구나 라는 생각이.. 2020. 1. 2.
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